18. bis 21. Juni: Ein Yoga-Retreat in unserem Landhaus

Wir eröffnen unsere Sommersaison mit einer Zusammenarbeit, über die wir uns wirklich sehr freuen. Vom 18. bis 21. Juni veranstalten wir gemeinsam mit Anne Straub von Yoga im Herzen, verwandeln wir das Landhaus mit einem Yoga-Retreat in eine Oase der Ruhe, der Natur und des guten Essens.

Es ist das erste Mal, dass wir so etwas machen, und die Vorbereitungen haben eine Weile gedauert. Anne kam letzten Herbst vorbei, um zu sehen, ob sich das Haus dafür eignen würde. Sie stand lange im Garten, blickte auf die Bergkette dahinter und sagte „Ja“, noch bevor wir den Rundgang beendet hatten.

Wie sieht das Yoga-Retreat aus?

Im Mittelpunkt stehen Zeit und Raum für dich selbst. Unter Annes Anleitung folgst du einem ausgewogenen Programm aus Yoga, Atemübungen und sanften Wanderungen in der Berglandschaft des Pitztals.

Der Morgen beginnt früh, noch bevor das Tal so richtig erwacht. Bei schönem Wetter findet eine Runde im Garten statt, bei schlechtem Wetter in der Stube – und ehrlich gesagt sind beide Varianten gut. Die Nachmittage verlaufen gemächlich: ein Spaziergang oder gar nichts, je nach Tag und je nach Lust und Laune.

Nach den Aktivitäten im Freien ist es schön, ins Landhaus zurückzukehren. Am Abend sind Sie im Restaurant bei uns zu Gast, wo Arjan kocht. Am nächsten Morgen erwartet Sie wie immer ein herzhaftes Frühstück.

„Eine mehrtägige Kombination aus ultimativer Auszeit für mich selbst und kulinarischem Genuss“, so beschreibt Anne es. Wir hätten es selbst nicht ganz so formuliert, aber sie hat nicht Unrecht.

Wohin die Wanderwege führen

An zwei der vier Tage steht eine geführte Wanderung auf dem Programm. Wir gestalten diese bewusst eher gemächlich. Diese Woche ist nicht dafür gedacht, Gipfel zu erklimmen.

Der eine Weg führt hinauf zum Rifflsee, wo der Pfad leicht zu bewältigen ist und das Wasser eine unglaubliche Farbe hat. Der andere verläuft am späten Nachmittag entlang des Talbodens, wenn das Licht tief über die Pitze fällt und die ganze Landschaft etwa vierzig Minuten lang in goldenes Licht getaucht ist.

Für beides braucht man nichts weiter als geeignete Wanderschuhe.

Über Anne

Anne Straub unterrichtet seit über fünfzehn Jahren und leitet „Yoga im Herzen“. Ihr Ansatz ist gemächlich und körperlich leicht zugänglich – genau deshalb haben wir sie und niemanden sonst gefragt: Wir wollten kein Retreat, das nur dann funktioniert, wenn man bereits eine tägliche Praxis hat.

Anfänger sind herzlich willkommen. Genauso wie Leute, die das schon seit zwanzig Jahren machen. Anne versteht es, beide Gruppen unter einen Hut zu bringen.

Praktisch

Die Klausur findet von Donnerstag, dem 18. Juni, bis Sonntag, dem 21. Juni, statt. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, da das Haus klein ist und eine Gruppe von zwölf Personen die optimale Größe für eine solche Veranstaltung darstellt.

Im Preis inbegriffen sind drei Übernachtungen im Landhaus, Frühstück jeden Morgen, Abendessen jeden Abend, alle Sitzungen mit Anne sowie die beiden geführten Wanderungen.

Die Anmeldung erfolgt direkt über Anne. Weitere Informationen und das Anmeldeformular finden Sie auf der Website von „Yoga im Herzen“.

Ein Vorschlag

Kommen Sie nach Möglichkeit einen Tag früher an. Das Tal braucht eine Nacht, um Sie zur Ruhe kommen zu lassen, und die erste morgendliche Einheit wirkt ganz anders, wenn das erst einmal geschehen ist. Wir haben am Mittwoch Zimmer frei und reservieren gerne eines für Sie.

Darauf freuen wir uns schon sehr.

Arjan & Laura